Yoga

Yoga Postparto

Miércoles 17:00h

Fortalece tu faja abdominal de forma progresiva a través de la respiración.

Relaja hombros y parte alta de la espalda con posturas y movimientos que nos aportarán un profundo alivio y sensación de ligereza.

Gana tonificación en todo el cuerpo de forma gradual.

Puedes venir con tu bebé siempre que quieras. Aprenderemos juntas qué posturas y movimientos te vienen bien mientras tienes a tu bebé en brazos.

Yoga para adultas

Lunes 18:30h

Meditación

Miércoles 18:00h